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两款感冒食疗方

时间:2015-11-26 15:11来源:北京商报 作者:夏姗姗 点击:

    风寒感冒

  常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。中医治疗一般以辛温解表为主,可选用的成药有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等。推荐食疗方如下。

  香菜葱白汤:香菜15克,葱白15根,生姜9克。将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10-15分钟,去渣取汁饮服即可。此汤功效可发表散寒。每日2次,连服2-3日。

  风热感冒

  常见症状是:喉咙疼,有脓涕,发热、口渴,便秘。多是便秘两天后开始喉咙痛,然后出现感冒症状,治疗当然先通便,配合清热解表药物,比如抗病毒口服液、银翘解毒片、牛黄解毒片等。推荐食疗方如下。

  薄荷粥:鲜薄荷30克(干的10克),粳米60克,冰糖少许。水煎薄荷5分钟,去渣取汁,用粳米熬粥,再加入薄荷汁稍煮一会儿,加入冰糖调化。此粥功效可疏风解表、清利头目。早晚温热服用。

(责任编辑:四方街网信)
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